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You!食べてみな!『チンして油淋鶏』の作り方【男飯】

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『チンして油淋鶏』のご紹介です!

大好評!レンチンシリーズ!
今日は油淋鶏!あれ、油で揚げなくても大丈夫?
早くて簡単、旨いんです!全然いけちゃいます!

ポン酢と食べラーが入った酸味あるタレで
ジューシーな鶏肉と食べると白飯がとまらない!
手が込んでそうで実はレンジだけで楽チン!
食欲そそるんだ!食うしかないんだ!

ごちそうさまでした!

■ 材料(1~3人分)
鶏モモ肉:200g×2枚
長ネギ:1/2本
塩:適量
酒:大さじ3
青ネギ:お好みで
(A)
ポン酢:大さじ4
砂糖:大さじ1
生姜すりおろし:大さじ1
食べるラー油:大さじ2

■ 手順
1. ボウルに鶏モモ肉、塩、酒を入れ、ラップをして600Wのレンジで8分ほど加熱する。
2. 長ネギをみじん切りにし、(A)と混ぜ合わせる。
3. 皿に鶏モモ肉を盛り付けて2のタレをかけ、お好みで青ネギを散らしたら完成!

■ 調理時間
15分


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